Hjärt-lungräddning (HLR)

Ett plötsligt hjärtstopp kan drabba vem som helst. Det kan vara någon du känner eller en främling på gatan. Genom att lära dig hjärt-lungräddning kan du göra en första insats när det oväntade händer.

Vid ett hjärtstopp kan hjärtat inte längre pumpa ut blodet i kroppen. Redan efter några minuter drabbas viktiga organ av syrebrist och varje sekund räknas.

Med hjärt-lungräddning kan blodet pumpas runt manuellt. Kraftiga bröstkompressioner i högt tempo i kombination med inblåsningar kan ge tillräcklig blodcirkulation tills professionell hjälp kommer. Ju tidigare hjärt-lungräddningen startar, desto större chans har den drabbade att överleva.

Om någon drabbas av hjärtstopp – ring 112 och påbörja hjärt-lungräddning omedelbart. Du kan rädda liv!

Så här gör du

HLR-rådet har tagit fram filmer i vuxen-HLR, barn-HLR samt första hjälpen.

Vi beskriver här också steg för steg vad du ska göra om du misstänker att någon har fått hjärtstopp.

Kontrollera

• Kontrollera medvetandet hos den drabbade.
• Böj huvudet bakåt, lyft hakan och kontrollera andningen.
• Om ingen eller onormal andning, starta hjärt-lungräddning.

Larma

• Larma 112 och följ instruktionerna.
• Om fler kan hjälpa till, be dem ringa 112 och hämta närmaste hjärtstartare.
• Bröstkompressioner är viktiga för överlevnaden. Fördröj eller avbryt inte bröstkompressionerna.

Komprimera

• Placera båda händerna mitt på bröstbenet.
• Komprimera bröstkorgen 5–6 cm, 100–200 gånger/minut till melodin "Stayin´alive".
• Om du är utbildad i hjärt-lungräddning, ge 2 inblåsningar efter varje serie av 30 bröstkompressioner, om inte utbildad, utför endast bröstkompressioner.
• Tryck hårt och snabbt. Oroa dig inte, du kan inte göra någon skada.
• Om en hjärtstartare finns tillgänglig, starta den omedelbart och följ instruktionerna.
• När ambulansen anländer, fortsätt hjärt-lungräddning tills du blir ombedd att sluta.
• Bra gjort! Att ingripa räddar liv och är ALLTID bättre än att inte göra någonting alls.

Källa: HLR-rådet

Utbilda dig hos oss!

Vi erbjuder utbildningar i HLR för företag och myndigheter. Alla våra instruktörer är erfarna utbildare med bakgrund i utryckningstjänst och därför vana att hantera sådana situationer vi utbildar för. Vi kan utbilda nära er – på brandstationen i Karlstad, på någon av våra övriga stationer i förbundet eller hos er.

Våra utbildningar i hjärt-lungräddning

App till din telefon och surfplatta

Appen "Rädda Hjärtat" ger dig kunskap om hjärt-lungräddning och hjälper dig att hitta närmaste hjärtstartare. Appen kan laddas ner gratis för både iPhone, iPad och Android.

Appen innehåller bland annat följande delar:

• Stöd i akutsituation, vid både hjärtstopp och luftvägsstopp
• Hitta närmaste hjärtstartare
• Lär dig mer om hjärt-lungräddning och luftvägsstopp
• Så fungerar en hjärtstartare

De som står bakom appen är Hjärt-Lungfonden och HLR-rådet.